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peterderek0822
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peterderek0822
發表於 2010-10-2 01:13
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茉莉花粥
原料:大米50克,茉莉花5克,蜂蜜(蜂蜜食品)適量。
製法:1)在夏季6月取晨茉莉花,曬乾研粉備用。
2)大米按常法熬粥,粥熟後調入茉莉花粉末,加蜂蜜適量。溫熱食用。
功效:順氣活血,調理氣機。常食能使肌膚滋潤、溢香。
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