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亂給寶寶喂水果不利發育

水果的品種繁多,它不僅富含維生素,有豐富的營養價值,而且還有防病、治病的作用,但如果水果吃得不當,也會致病。

  尤其對寶寶來說,消化系統的功能還不夠成熟,吃水果尤其要注意,以免發生病患。

  一般,適合寶寶吃的水果有蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果可收斂止瀉;梨能清熱潤肺;香蕉可潤腸通便;橘子可開胃;西瓜可解暑。

  寶寶身體狀況好的時候,爸爸媽媽可以每天選擇1~2樣水果,做成水果泥喂給寶寶。寶寶身體不適時,要根據寶寶的狀況合理選擇水果,這樣不僅可以補充營養,而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。如寶寶大便稀薄時,可用蘋果燉成蘋果泥喂給寶寶,有澀腸止瀉的作用;如寶寶有上火現象時,可用梨熬成梨汁喂給寶寶,有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時,也要掌握量的問題,要知道過多吃水果也會致病的。喂水果要適可而止、細水長流。比如香蕉,甘甜質軟,餵食又方便,寶寶特別喜歡吃,因此,最容易造成寶寶過食過飽,會出現腹脹便稀,影響胃腸道功能。

  因此,爸爸媽媽在給寶寶選購水果時,最好對寶寶常吃的水果品種性質有一定的瞭解,一是有利於寶寶的營養和消化吸收;二是方便餵食。
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